Hypnose ist heutzutage ein weit verbreitetes und anerkanntes Mittel zur Schmerzlinderung. Aus diesem Grund wird Hypnotherapie häufig auch zur Schmerztherapie oder begleitend dazu eingesetzt. Dabei bieten sich unterschiedliche Möglichkeiten, gegen den Schmerz vorzugehen. Die bekannteste ist wohl, den Schmerz durch Selbsthypnose sozusagen abzuschalten und dadurch eine Schmerzlinderung herbeizuführen. Wer sich nicht selbst hypnotisieren kann oder möchte, hat selbstverständlich die Option, durch einen erfahrenen Hypnotherapeuten in einen hypnotischen Zustand versetzt zu werden. Im Folgenden lesen Sie mehr über die Möglichkeiten der Hypnose zur Schmerzlinderung.
Schmerzfrei durch Hypnosetherapie
Jeder leidet in seinem Leben irgendwann einmal unter Schmerzen, sei es krankheitsbedingt oder durch einen Unfall. Wer auf Schmerzmittel verzichten möchte, lebt häufig in dem Glauben, den Schmerz ertragen zu müssen. Auch Personen mit chronischen Schmerzen gehen oft davon aus, dass es keine Linderung geben wird und leben deswegen mit Einschränkungen. Durch Hypnose oder Selbsthypnose ist es möglich, den Schmerz auf unterschiedliche Arten zu bekämpfen:
- Das Schmerzgedächtnis kann gelöscht werden
- Linderung oder “Abschalten” des Schmerzes
- Die Aufmerksamkeit auf den schmerzenden Körper kann umgelenkt werden
- Durch tiefe neuronale Entspannung kann sich der gesamte Körper erholen
- Die Selbstheilungskräfte können stimuliert werden
- Verminderung der Angst vor dem Schmerz
Hypnosetherapie eignet sich im Zusammenhang mit Schmerztherapie allerdings nicht nur zur Schmerzlinderung, auch unangenehme Behandlungsprozeduren können dadurch einfacher überstanden werden. Das beste Beispiel hierfür ist der Besuch beim Zahnarzt, denn die Hypnotherapie wird schon seit langem in unzähligen Zahnarztpraxen angeboten.
Chronische Schmerzen behandeln
Die Hypnose kann als Schmerztherapie auch bei chronischen Schmerzen helfen. Personen, die darunter leiden, müssen oft viele Medikamente nehmen und sind im Alltag eingeschränkt. Dadurch wird die Lebensqualität von Menschen mit chronischen Schmerzen beeinträchtigt. Die häufigsten chronischen Leiden sind:
- Rückenschmerzen beziehungsweise Schmerzen an der Halswirbelsäule, der Brustwirbelsäule und der Lendenwirbelsäule
- Schmerzen durch einen Bandscheibenvorfall oder Knochenbrüche
- Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen wie zum Beispiel Rheuma, Arthrose oder Osteoporose
- Schmerzen durch entzündliche Erkrankungen oder Tumore
- Kopfschmerzen und Migräne
- Nervenschmerzen
Bei chronischen Schmerzen ist die Warnfunktion, die der Schmerz eigentlich hat, nicht mehr vorhanden. Stattdessen ist der Schmerz zu einem eigenständigen Krankheitsbild geworden. Hypnosetherapie kann helfen, diese Krankheit zu lindern. Während der Hypnose sinkt die Muskelspannung, außerdem nehmen Herzfrequenz und Blutdruck ab. Auch die Atmung wird ruhiger und regelmäßiger und die Aktivierbarkeit der Reflexe sinkt. Kurzum: Körper und Geist entspannen sich und sind so weniger gestresst. Auf diese Weise können chronische Schmerzen, die physiologisch als Stressreaktion eingestuft werden, beeinflusst und gelindert werden.
Hypnose-Schmerztherapie in Berlin
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